SERVICIO COMARCAL DE DEPORTES

Vídeos

SPINNING AL AIRE LIBRE
Bicicleta al aire libre, sin moverse del sitio pero disfrutando a tope.
Actividad de Verano Sistema ABE
Actividad de Verano 2021
SESIÓN DE STRETCHING

Pascual nos recomienda esta sesión de Stretching para realizarla desde casa

5ª SESION DE ESTIRAMIENTO

M. Angel prosigue con sus sesiones de estiramientos

SESIÓN BODYROLING

Luismi nos trae una sesión diferente.

4ª SESIÓN DE ESTIRAMIENTOS

M. Angel nos trae la cuarta sesión de estiramientos

CLASE GINMASIA DE MANTENIMIENTO

En esta ocasión Miguel Ángel nos anima a realizar una sesión de gimnasia de Mantenimiento.

RUTINA DE TRABAJO ABDOMINAL

Sesión de trabajo abdominal en pareja

3ª SESIÓN TABATA

Luismi nos trae la 3ª y última sesión de Tabata