Vídeos

5ª SESION DE ESTIRAMIENTO

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M. Angel prosigue con sus sesiones de estiramientos

SESIÓN BODYROLING

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Luismi nos trae una sesión diferente.

2ª SESIÓN CICLO INDOOR

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German nos trae una segunda sesión de ciclo Indoor.

4ª SESIÓN DE ESTIRAMIENTOS

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M. Angel nos trae la cuarta sesión de estiramientos

SESIÓN DE STRETCHING

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Pascual nos recomienda esta sesión de Stretching para realizarla desde casa

RUTINA DE EJERCICIOS DE ABDOMEN

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German hoy nos trae una sesión para mantener el abdomen firme

CLASE GINMASIA DE MANTENIMIENTO

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En esta ocasión Miguel Ángel nos anima a realizar una sesión de gimnasia de Mantenimiento.

SESION DE CROSSFIT

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David nos propone una sesión fácil de Crossfit en casa

3ª SESIÓN TABATA

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Luismi nos trae la 3ª y última sesión de Tabata

RUTINA DE TRABAJO ABDOMINAL

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Sesión de trabajo abdominal en pareja

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