ENTRENAMIENTO EN CASA CON GOMAS ELASTICAS

Germán nos propone una sesión en casa diferente para los que tenéis bandas elásticas en casa

2ª SESION ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Hoy Luismi nos trae una segunda sesión de entrenamiento funcional, esta vez un poco mas corta, pero mas intensa que la primera.

RUTINA DE EJERCICIOS DE FUERZA

El Monitor Javier, nos realiza una sesión de fuerza de acondicionamiento general, que podemos realizar desde principiantes hasta avanzados.

2ª SESIÓN DE ESTIRAMIENTOS

M. Ángel nos trae una 2ª Sesión de estiramientos.

SESION AEROBICA

Nuestra Monitora Amparo, nos pone en marcha con esta sesión Aeróbica con buena marcha.

Clase Gimnasia Mantenimiento

El Monitor Pascual nos propone una clase de gimnasia de Mantenimiento para todos los públicos.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (nivel intermedio)

El Monitor Luis Miguel, nos ofrece una sesión de entrenamiento funcional para niveles intermedios para realizar la desde casa.

Cros de Cella, Primera prueba puntuable del 10 Circuito de Crosess "Comarca Comunidad de Teruel"

Primera Prueba del X circuito de Croses "Comarca Comunidad de Teruel". Prueba realizada en la localidad de cella el 7-03-2020

La Comarca Comunidad de Teruel presenta su nueva temporada de actividades deportivas 2019-2020

La Comarca Comunidad de Teruel comienza esta semana su nueva temporada de actividades deportivas para el curso 2019-2020